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菲律宾 假期“补到龙川江的水会流向青山嘴水库，再流向下游受水区。”滇中引水二期工程楚雄段双柏干线平面布置示意图前，中铁八局滇中引水二期配套工程总工程师肖仲红用手指勾画路径，向记者介绍。示意图上，引水线路将自来水厂、工业园区、水库等串联，组成新的水网。未来随着滇中引水工程的投用，滇中城市市民将喝上千里之外的金沙江水，工农业生产用水也将得到有效保障。

菲律宾 假期2023年5月，在巴基斯坦首都伊斯兰堡，来自中国和巴基斯坦的志愿者共同为该国偏远地区的孩子们建起一座爱心“小家”，为异地到伊斯兰堡求医的贫困患病儿童家庭免费提供食宿以及陪同就医等服务。10岁的阿夫塔卜是首批30多名儿童病患中的一个。去年，他的家乡遭洪灾重创，房屋垮塌、土地淹没，阿夫塔卜和家人们幸存下来，却在灾后不幸染上严重的皮肤病，常常痛痒难忍，整夜无法入眠。由于家乡位置偏远、医疗条件欠佳，阿夫塔卜的病无法得到有效医治，当地医生建议他去伊斯兰堡就诊。了解到这一情况后，“中巴青年同心圆小家”主动联系上阿夫塔卜的家人，为他们免费提供在伊斯兰堡看病期间的食宿、陪诊和医疗照看等志愿服务。菲律宾 假期

“颈椎病是完全可以预防的。”邓幼文说，日常生活中，应保持正确的行、坐、卧姿势，减少低头使用电子产品频率；增加户外日晒时间，适当进行羽毛球、游泳等运动，加强颈部肌肉锻炼；做好颈部保暖，使用适当高度的枕头，保持良好的作息习惯。此外，针对颈椎病中最容易出现的颈肌劳损及颈椎前倾问题，可以用一些简便易行的动作训练来进行保健。《菲律宾 假期》